Zie onderstaande FSN video over reanimatie aan boord. Een harstilstand kan zomaar gebeuren, dus wees er altijd op voorbereid!

Checklist voordat je gaat trainen of een wedstrijd gaat roeien;

• Zijn er hulpdiensten op het water? Dit is bij wedstrijden meestal het geval.
• Zorg ervoor dat je weet waar de hulpdiensten zich bevinden
• Geen hulpdiensten op het water? Zorg er dan voor dat je weet waar hulpdiensten kunnen komen langs het water (steigers / kades / wegen / etc)
• Welke personen aan boord kunnen reanimeren? (Liefst minimaal 2 personen!)
• Hebben de stuur en minimaal één slagroeier een mobiele telefoon / marifoon bij zich? 
• Heeft iedereen in de sloep een buddy toegewezen gekregen? (meestal degene die naast je zit, een buddy houdt jou vast als er wat gebeurt)
• Waar bevindt zich de dichtstbijzijnde (en bereikbare) AED?

Test je kennis en doe de kennistoets! Klik hier >>